Heute starten wir zu unserer ersten Weitwanderung: Von der Lechquelle in Vorarlberg (Formarinsee) bis zum Lechfall in Füssen – 125 km in gemütlichen 12 Tagen.
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Kategorie: Philosophie
Achtsamkeitsspaziergang – Tourbericht 01.03.2020
Seit vielen Jahren begleitet mich das Thema Achtsamkeit in meinem Alltag. 2007 besuchte ich erstmals einen 6-wöchigen Kurs Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn (MBSR – Mindful
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Hunde im Weihnachtsfieber?
Um diese Jahreszeit dreht sich in der öffentlichen Wahrnehmung alles um Weihnachten und Nikolaus, Einkaufen und Geschenke. Davon bleiben auch unsere Vierbeiner nicht verschont. Nicht
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Achtsamkeits-Spaziergänge für Hunde-Menschen
Achtsamkeit bedeutet ohne Bewertung oder Beurteilung mit allen Sinnen wahrnehmen, was jetzt gerade ist. Uns Menschen fällt dies recht schwer, sind wir doch meist absorbiert
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