Achtsam sein bedeutet, sich des gegenwärtigen Augenblicks gewahr zu sein – in einer annehmenden, wohlwollenden und nicht wertenden Grundhaltung: Was sehe ich gerade? Was höre
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Achtsam sein bedeutet, sich des gegenwärtigen Augenblicks gewahr zu sein – in einer annehmenden, wohlwollenden und nicht wertenden Grundhaltung: Was sehe ich gerade? Was höre
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