Achtsam und bewusst erkunden und genießen wir Wald und Natur auf schmalen Pfaden entlang der Würm – zwischenrein gibt es kleine Waldbaden-Übungen. Unterwegs gibt es
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Achtsam und bewusst erkunden und genießen wir Wald und Natur auf schmalen Pfaden entlang der Würm – zwischenrein gibt es kleine Waldbaden-Übungen. Unterwegs gibt es
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Solange die Temperaturen herbstlich angenehm sind, lohnt sich das ruhige Hinterland des Ostufers gleich in mehrfacher Hinsicht: idyllische Ausblicke auf den See, Wiesen und Wälder
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Seit vielen Jahren begleitet mich das Thema Achtsamkeit in meinem Alltag. 2007 besuchte ich erstmals einen 6-wöchigen Kurs Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn (MBSR – Mindful
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Mit einer großen Rassevielfalt – vom Bolonka bis zur Deutschen Dogge – erobern 5 Frauen mit 7 Hunden das Naturschutzgebiet Leutstettener Moos bei herrlichem Frühlings-
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Die Strecke führt uns über landschaftlich reizvolle Lech-Stauseen, auf denen es mit offenen Augen einiges zu entdecken gibt: Eisvögel, Biber, Reiher , versch. Entenarten. Die
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